Протеиновый коктейль с арахисовым маслом
Ингредиенты
* Молоко 125 мл
* Арахисовая паста 1 столовая ложка
* Мягкий обезжиренный творог 100 г
* Молотая корица ½ чайной ложки
* Измельченный жареный арахис по вкусу
* Мед
Инструкция приготовления
*
* 1. В блендер или миксер влить молоко (125 мл — это примерно 100 грамм).
* 2. Добавить творог, мед и корицу. Ненадолго включить аппарат, чтобы получилась жидкая или, по желанию, густая основа коктейля.
* 3. Добавить к получившийся основе арахисовое масло и снова недолго перемешивать в блендере или миксере.
4. Вылить в удобный стаканчик и украсить корицей и измельченным арахисом. Если коктейль жидкий, то употреблять через трубочку, если очень густой — можно воспользоваться десертной ложкой.
Стеклотара оптом и в розницу!
